高跟鞋怎么穿不累不痛，这几个小妙招你不得不知

高跟鞋几乎是现代职业女性人脚必备的一种鞋子了，它具有修饰腿型，提拉身材，提升身高的作用。但是高跟鞋穿久了的话容易出现腿酸，脚痛等情况，但其实只要掌握正确的方法，高跟鞋既可以穿起来优雅，脱下来也不狼狈哟。想了解的姐妹们就跟着她时代的小编一起来看看吧。

高跟鞋怎么穿不累不痛

可以通过“打磨”鞋子来改善高跟鞋穿久会累的问题。用蘸取酒精的抹布擦试鞋子里面所有位置，然后塞进去一团报纸过夜，这样“打磨”之后的高跟鞋穿起来就会很舒服。电吹风：用吹风机把鞋子里面吹一吹，并且塞进去旧报纸，半小时后再穿就好了。

穿高跟鞋不累的三个技巧

一、解决挤脚问题

有时新买的鞋子可能会出现挤脚的问题，这时我们可以用冬天的厚袜子穿上去，再把鞋子穿起来，然后用吹风机吹。这样能让鞋子有所膨胀(热胀冷缩啊)，穿起来会稍微舒服一些。

二、解决走路疼痛问题

高跟鞋即使合脚了，也面临穿上站一会儿就脚疼的情况。可尝试把食指和中脚趾，或中趾和无名趾用透气医用胶布贴一起，这样能有效减少脚掌压力。有的女生刚开始穿高跟鞋会长水泡，可以擦一点芦荟凝胶，减轻发炎症与红肿。然后悠闲地泡个足浴，加一点红茶或绿茶，这两者有惊人的抗发炎特性。

三、解决走路打滑问题

要是穿高跟鞋的时候，出现一些走路打滑的情况，那么我们可以在穿鞋子前，用定型喷雾往脚上喷两下，保持脚部干燥，这样脚趾就不会打滑了。

高跟鞋太高怎么办的妙招

1、慢行。穿很高的高跟鞋就比较有难度的，所以放慢脚步，能够减少一些危险。

2、脚底贴胶布。为了方便走路，有时候还可以在鞋子的底部贴上增加摩擦力的胶布。

3、穿长裙。如觉得太高的鞋子不很适合，还可以用长裙遮掩一下鞋跟。

4、穿长裤。用裤子的长筒遮掩鞋跟。

5、适当使用。鞋跟高的鞋子鞋跟也较容易损坏。

高跟鞋大了老掉怎么办

贴后跟贴

就是在后脚跟的地方，贴一个鞋贴，这样后跟直接就可以和鞋贴接触，避免产生空隙，防止掉跟的情况产生。建议大家选择硅胶面的后跟贴，可以防止磨脚，也能加大摩擦力，防止继续掉跟。

穿袜子

有的时候，鞋子确实是和你的脚码数是一样的，但是由于你穿了一双丝袜，让脚和鞋子之间的摩擦力减小，走路就很容易掉跟，建议穿高跟鞋的时候，穿鞋底有硅胶的丝袜，或者是可以在脚上套一双船袜，都可以避免掉跟的情况。

高跟鞋简直是各位小仙女又爱又恨的东西了，穿起来可以拔高身材，让腿显得更加纤细，而穿久了脚又容易酸痛，相信经过上面她时代小编的分享之后，各位小仙女之后再穿高跟鞋就不会那么狼狈了。